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Le porno est devenu banal. Accessible. Illimité. Et pour beaucoup d’hommes, ça commence comme un “truc” pour se détendre… puis ça devient une compulsion : un comportement qu’on répète même quand on sait qu’il nous coûte. Dans cet épisode du podcast Le Guerrier Sensible, je ne parle pas de “guérison magique”. Je parle de rémission […]

Si tu es un homme et que tu as déjà eu l’impression d’être soit trop gentil, soit trop dur, ce message va te parler. Pendant des années, je me suis construit là-dedans :entre le manque d’amour, un beau-père violent, une hypersensibilité étouffée,et des addictions (porno, masturbation, jeux, sport, nourriture…) qui m’aidaient surtout à fuir ce que je ressentais. J’étais fort physiquement, mais terriblement

Je m’appelle Michael.

Ce podcast est né d’un constat : beaucoup d’hommes oscillent entre deux impasses.

D’un côté, une masculinité qui s’efface : évitement, perte de repères, manque d’estime, peur de déplaire.

De l’autre, une virilité qui se durcit : contrôle, posture, domination, violence parfois, parce qu’il faut “tenir” et “s’imposer”.

Moi, j’ai connu le chaos intérieur. J’ai grandi avec un manque d’amour, un beau-père violent, et des addictions installées pendant plus de 30 ans (porno, masturbation, jeux, sport, nourriture). J’ai longtemps cherché dans la performance, dans le sexe et dans l’image ce que je n’avais jamais reçu : de l’amour et un vrai sentiment de valeur. Aujourd’hui, je suis en chemin et en rémission depuis trois ans.